みなさん、こんにちは！ 安城市の歯科医院 きど歯科の院長・木戸亮太です。

 

暑い毎日が続いておりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

小さいお子さんを持つ親御さんは、この連休で子供の外遊びにお付き合いした方もおられるかと思います。

 

熱中症はとても気になると思います。水分補給と何よりも必要なのはミネラルです。市販されている飲料水の中には糖分が多く含まれていて、お口のばい菌が元気になりやすいパターンを作ってしまうのです。

 

私は、斡旋をしている訳ではないので、どのメーカーの〇〇がいいとか、悪いとか言いかねますのでご容赦頂きたいのですが、スポーツドリンクを飲んでむし歯になってしまう結果は避けたいところです。

 

ですので、ミネラルを多く含むちゃんと含む経口補水液を飲んで頂き、麦茶などでグチュグチュうがいして糖分を歯の表面に残さないようにすることを切に願います。

 

また、経口補水液は購入もできますが、実はインターネットで作り方も載っていて簡単に作ることができます。是非ともご参考にしてみて下さい。

きど歯科