仕上げ磨きは、小学4年生まで行うことをおすすめしています。それは、身体能力が4年生くらいまでは歯磨きができないとされているからです。
仕上げ磨きは、歯ブラシを歯に真っ直ぐあて、軽い力で小刻みに動かすことがポイントです。また1ヶ所につき10回以上磨きましょう。奥歯や上の前歯、親御さまの利き手の犬歯など磨きにくい部分には特に注意してください。
毎食後の仕上げ磨きができない場合は、夕食後か寝る前の仕上げ磨きを習慣付けましょう。
また、ライトの下のある明るい場所でお子さんを寝転がせて行いましょう。フッ素やキシリトールが入った歯磨き粉を使用し、歯と歯の間はフロスを使いましょう。
仕上げ磨き続けるためには、親子関係が大切になります。お子さんが一人で磨いている時でも、声を掛けてあげましょう。